La cetosis se produce cuando el organismo comienza a utilizar las grasas para obtener energía, generando lo que se conoce como cuerpos cetónicos, cosa que solo ocurre cuando el aporte de carbohidratos no supera el 5% del total diario, es opinar entre unos 15 y 20 gramos aproximadamente.Bloqueador del apetito: da una sensación de saciedad durader… Read More